keine Zeit ist keine Ausrede mehr

vergiss stundenlange Trainingseinheiten

trainiere effizient ohne Kompromisse

trainiere mit EMS miha bodytec

Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche

  • Effektiv & Effizient trainieren

    Mit dem EMS miha bodytec Training wird nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit vielfältig gesteigert,sondern auch die Trainingszeiten minimiert und Erfolge maximiert. Muskeln werden gelenkschonend aufgebaut, Fettanteil und Gewicht werden reduziert, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

  • Entlastung statt Belastung

    Wo herkömmliche Methoden versagen, setzt EMS miha bodytec an. Auch tiefer liegende Muskelgruppen werden durch gezieltes und individuell steuerbares Training aktiviert und gekräftigt, welche mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Dein Rücken wird schon während der ersten Anwendung spürbar entlastet und deine Wirbelsäule gewinnt an Stabilität. Dysbalancen der Muskulatur werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Das ist dein idealer Weg zu einem gesunden und starken Rücken.

  • Nachhaltig zur Wunschfigur

    EMS miha bodytec beherrscht Bodystyling in Perfektion. Fettanteil und Gewicht werden reduziert, Stoffwechsel und Durchblutung werden angeregt. Auch Cellulite kann vorgebeugt und bekämpft werden. Reduktion von Fett und Körpergewicht ist durch den Aufbau von fettfreier Muskelmasse und erhöhter Stoffwechselaktivität möglich. Speziell bei Frauen werden mit gesunder Ernährung und kontinuierlichem Training Problemzonen angegriffen und Fettpölsterchen in Taille, Hüfte und Oberschenkel wirkungsvoll reduziert.

  • Kraft & Ausdauer

    Für die individuelle Leistungsfähigkeit spielt die Muskelkraft als Basis eine wichtige Rolle. Höchstleistungen sind überhaupt erst durch eine ausreichend hohe muskuläre Stabilität möglich. Mit konventionellem Training sind tief liegende, stabilisierende Muskeln nur schwer zu erreichen. EMS miha bodytec ermöglicht die zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur. Daraus resultiert ein effektives und zeitsparendes Training. Besonders effektiv einsetzen lässt sich die gewonnene Kraft durch die Kombination des EMS Trainings mit aktiven, sportartspezifischen Bewegungen.

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