Mobitrain

Die Beweglichkeit eines Menschen ist ein sehr hohes Gut, da es zur Vitalität und Aktivität beiträgt. Somit gilt es, die Beweglichkeit möglichst lange zu erhalten. Im Zuge der Alterung und aufgrund gewohnheitsbedingter Körperhaltungen sinken jedoch die Beweglichkeit und die Muskelstärke eines jeden Menschen. Mobitrain ist eine neumodische Form des Fitness- bzw. Rehabilitationssports. Dabei handelt es sich um einen Gerätezirkel, der die Beweglichkeit des Menschen verbessert, sodass ein längeres aktives und fittes Leben ermöglicht wird. Es ist daher wichtig, keine Schonhaltungen oder Bewegungen unter Schmerzen durchzuführen. Mit Mobitrain wirken Sie dem gezielt entgegen. Die Mobitrain-Geräte bestehen aus Holz und tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit, im Wesentlichen der Dehnungsfähigkeit, und zum Muskelaufbau bei.

Im Zuge monotoner Arbeitsabläufe und Bürotätigkeiten leidet die Dehnbarkeit und führt zu einem Ungleichgewicht der Muskelausprägung. Mit Mobitrain trainieren Sie gezielt den Rücken-, Schulter-, Fußgelenkbereich und die Wirbelsäule. Dabei helfen die Geräte, eine Körperspannung aufzubauen, die Verspannungen löst und die Dehnbarkeit bei regelmäßiger Anwendung erhöht.Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und arbeiten Sie an Ihrer Flexibilität und ihrer Muskellänge. Dadurch fallen Ihnen zukünftige Arbeiten im Haushalt wie bspw. Putzen oder Handwerkstätigkeiten leichter. Auch wird der Rücken gestärkt, sodass längeres Sitzen auf Arbeit Ihnen keine Probleme mehr macht. Dadurch arbeiten Sie schlussendlich auch zufriedener und effektiver. Probieren Sie Mobitrain einfach unter Anleitung aus und lassen Sie sich begeistern. Holen Sie sich ein Stück Lebensqualität zurück!

Training Beinmuskulatur Weißenfels

Weißenfels

Weißenfels ist eine Mittelstadt im Burgenlandkreis. Somit liegt Weißenfels im Süden von Sachsen-Anhalt. Ca. 40.000 Einwohner wohnen in Weißenfels und deren Ortsteile. Zu den Ortsteilen gehören z.B. Borau, Zorbau, Langendorf, Leißling, Tagewerben, Burgwerben, Reichardtswerben, Großkorbetha und Markwerben. Darüber hinaus liegt Weißenfels am Fluss Saale. Die Postleitzahl ist 06667, die Telefonvorwahl ist 03443.Von der Infrastruktur her ist Weißenfels sehr gut angebunden. So liegt Weißenfels an der A9 und besitzt einen großen Hauptbahnhof, sodass größere Städte, wie Leipzig und Halle / Saale sehr gut per Auto und Bahn erreichbar sind. Das Chemiegebiet um Leuna und Buna ist in zehn Minuten erreichbar. Der Saale-Rad-Wanderweg ermöglicht Fahrradfahrern angenehme Radeltouren. Weitere Mittelstädte in der Nähe sind Naumburg und Zeitz.

Geschichtlich ist Weißenfels kulturell und wirtschaftlich sehr bekannt. Viele Musiker, wie z.B. Johann Sebastian Bach oder Heinrich Schütz, sowie Dichter, wie z.B. Novalis, waren und arbeiteten in Weißenfels. Von der Wirtschaft her war Weißenfels eine Schuhstadt gewesen. Nicht umsonst ziert der Schusterjunge den Stadtpark. Des Weiteren ist Weißenfels mit seinem Geleitshaus bekannt, welches den Schwedenkönig Gustav Adolf II nach seinem Tod in seine Heimat weitergeleitet hat.Weitere Sehenswürdigkeiten sind das Schloss Neu-Augustusburg, das Heinrich-Schütz-Haus und der Schusterjunge. Sportlich gesehen sind der Mitteldeutsche Basketballclub und der UHC Weißenfels deutschlandweit bekannt. Zudem sind mehrere Großfirmen mit Niederlassungen in Weißenfels vertreten. Beispiele sind Tönnies, Chefsculinar, Pelipal, Schüco und MEG.

Hüfttraining Weißenfels