Die Beweglichkeit eines Menschen ist ein sehr hohes Gut, da es zur Vitalität und Aktivität beiträgt. Somit gilt es, die Beweglichkeit möglichst lange zu erhalten. Im Zuge der Alterung und aufgrund gewohnheitsbedingter Körperhaltungen sinken jedoch die Beweglichkeit und die Muskelstärke eines jeden Menschen. Mobitrain ist eine neumodische Form des Fitness- bzw. Rehabilitationssports. Dabei handelt es sich um einen Gerätezirkel, der die Beweglichkeit des Menschen verbessert, sodass ein längeres aktives und fittes Leben ermöglicht wird. Es ist daher wichtig, keine Schonhaltungen oder Bewegungen unter Schmerzen durchzuführen. Mit Mobitrain wirken Sie dem gezielt entgegen.
Die Mobitrain-Geräte bestehen aus Holz und tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit, im Wesentlichen der Dehnungsfähigkeit, und zum Muskelaufbau bei. Im Zuge monotoner Arbeitsabläufe und Bürotätigkeiten leidet die Dehnbarkeit und führt zu einem Ungleichgewicht der Muskelausprägung. Mit Mobitrain trainieren Sie gezielt den Rücken-, Schulter-, Fußgelenkbereich und die Wirbelsäule. Dabei helfen die Geräte, eine Körperspannung aufzubauen, die Verspannungen löst und die Dehnbarkeit bei regelmäßiger Anwendung erhöht.Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und arbeiten Sie an Ihrer Flexibilität und ihrer Muskellänge. Dadurch fallen Ihnen zukünftige Arbeiten im Haushalt wie bspw. Putzen oder Handwerkstätigkeiten leichter. Auch wird der Rücken gestärkt, sodass längeres Sitzen auf Arbeit Ihnen keine Probleme mehr macht. Dadurch arbeiten Sie schlussendlich auch zufriedener und effektiver. Probieren Sie Mobitrain einfach unter Anleitung aus und lassen Sie sich begeistern. Holen Sie sich ein Stück Lebensqualität zurück!
Markwerben ist ein kleiner Ortsteil der Mittelstadt Weißenfels und gehört somit auch zum Burgenlandkreis und damit zum Süden von Sachsen-Anhalt. Postleitzahl ist die 06667, Telefonvorwahl ist die 03443. Von der Infrastruktur her liegt Markwerben nordwestlich von Weißenfels und ist als Siedlerhof für das Schloss in Weißenfels entstanden. Dadurch ist die Verkehrsanbindung sehr gut, da in Weißenfels die A9 vorbei läuft und Weißefels einen eigenen Hauptbahnhof besitz. Größere Städte, wie Leipzig und Halle / Saale, sind dadurch sehr gut per Auto und Bahn erreichbar. Markwerben liegt außerdem in der Nähe von Naumburg und Merseburg. Außerdem verläuft die Bundesstraße 176 durch Markwerben.
Bauwerke von Markwerben sind zum Beispiel die Dorfkirche, der Bergerturm, die Kriegerdenkmale und der Findlingsblock.
